Konfigurera AirPods Pro 3: anslutning, inställningar och puls

4 min läsning

Har du precis packat upp AirPods Pro 3 eller fått en reservdel? Att konfigurera AirPods Pro 3 tar bara några minuter. Här får du veta hur du ansluter dem till din iPhone, vilka inställningar som lönar sig och hur pulsmätningen fungerar när du tränar.

Det här behöver du

  • En iPhone med iOS 26 eller senare. Installera helst den senaste versionen först.
  • Wifi eller mobildata, så att dina AirPods även konfigureras i Hitta.
  • Laddade AirPods: låt dem ladda en stund i laddningsetuiet först.

Konfigurera AirPods Pro 3: anslut till iPhone

  1. Lås upp din iPhone och gå till hemskärmen.
  2. Öppna laddningsetuiet med dina AirPods i och håll det bredvid din iPhone.
  3. Tryck på ”Anslut” i fönstret och följ stegen på skärmen. Tryck på ”Klar” till sist.

Om inget fönster visas trycker du två gånger på framsidan av laddningsetuiet tills statuslampan blinkar vitt. Etuiet till AirPods Pro 3 har ingen synlig knapp. Öppna sedan ”Inställningar”, ”Bluetooth” på din iPhone och välj dina AirPods.

Om du är inloggad med ditt Apple-konto blir dina AirPods sedan tillgängliga även på dina andra Apple-enheter. På en Mac behöver du macOS Tahoe eller senare för det.

Rätt storlek på öronpropparna

Med AirPods Pro 3 följer öronproppar i fem storlekar, från XXS till L. Storlek M sitter på. En bra passform är viktig för ljudet, brusreduceringen och pulsmätningen. Kontrollera den under ”Inställningar”, namnet på dina AirPods, ”Testa akustisk tätning”. Hur du byter öronproppar står i guiden Byta öronproppar på AirPods Pro.

De här inställningarna lönar sig

Öppna ”Inställningar” och tryck på namnet på dina AirPods högst upp. Där hittar du bland annat:

  • Lyssningsläge: Brusreducering, Transparens, Adaptivt eller Av. Mer om det i guiden Brusreducering och transparensläge.
  • Konversationsfokus: så fort du börjar prata sänks musiken, och rösterna framför dig hörs bättre.
  • Tryck och håll på AirPods: här bestämmer du vad som händer när du håller in vänster eller höger arm.
  • Hörselhälsa: beroende på land finns ett hörseltest, en hörhjälpmedelsfunktion och ett hörselskydd för bullriga miljöer.
  • Puls: här slår du på eller stänger av mätningen när du tränar.

Mäta puls med AirPods Pro 3

AirPods Pro 3 har sensorer som mäter din puls när du tränar. Du behöver ingen Apple Watch för det.

  1. Kontrollera i inställningarna för dina AirPods att ”Puls” är påslaget. Om alternativet inte syns direkt trycker du först på ”Integritet”.
  2. Öppna appen ”Fitness” eller en träningsapp som stöder det. En app från en annan utvecklare ger du åtkomst till datan första gången.
  3. Starta ditt träningspass. Pulsen visas i appen så länge träningspasset pågår.

Det fungerar även med bara en AirPod. Om du bara ser streck i stället för värden har dina AirPods problem att mäta. Sätt i dem på nytt, prova en annan storlek på öronpropparna och håll sensorerna rena och torra. Även kyla eller en piercing i närheten kan störa mätningen. Om du dessutom bär en Apple Watch används automatiskt den mest tillförlitliga källan.

Styrning på armen

  • Tryck en gång: starta eller pausa uppspelningen, svara på samtal.
  • Tryck två gånger: nästa spår eller avsluta samtal.
  • Tryck tre gånger: föregående spår.
  • Håll in: byt lyssningsläge.
  • Svep uppåt eller nedåt: ändra volymen.

Fungerar det inte?

  • Statuslampan blinkar gult eller anslutningen bryts: återställ dina AirPods. På etuiet till AirPods Pro 3 trycker du då snabbt två gånger på framsidan, tre gånger i rad. De exakta stegen står i guiden Återställ AirPods.
  • Dina AirPods är fortfarande kopplade till någon annans Apple-konto: den personen måste först ta bort dem från sitt konto. Vad du annars bör tänka på står i guiden Köpa begagnade AirPods.
  • Du har en AirPod eller ett laddningsetui som ersättning: återställ dina AirPods och anslut dem på nytt. Låt dem sedan ladda en stund i etuiet nära din iPhone så att alla delar får samma programvara.

Om en AirPod är trasig eller borttappad behöver du inget helt nytt set. Hos Lostpod finns vänster eller höger AirPod och laddningsetuiet till AirPods Pro 3 separat, som originalreservdel.

Vanliga frågor

Hur länge räcker batteriet i AirPods Pro 3?

Enligt Apple upp till 8 timmar på en laddning med brusreducering påslagen och upp till 6,5 timmar med pulsmätning under träning. Tillsammans med laddningsetuiet blir det upp till 24 timmar. I vardagen beror det på volym och inställningar.

Hur tar jag bort AirPods från den förra ägaren?

Det måste den förra ägaren göra: personen tar bort AirPods från sitt Apple-konto. Därefter återställer du dem och konfigurerar dem på nytt enligt beskrivningen ovan.

Behöver jag en Apple Watch för pulsen?

Nej. AirPods Pro 3 mäter själva. Värdena ser du på din iPhone i appen ”Fitness” eller i en träningsapp som stöds.

Fungerar AirPods Pro 3 med Android?

Ja, som Bluetooth-hörlurar för musik och samtal. Siri och inställningarna från iPhone saknas där. Även pulsmätningen är avsedd för iPhone och iPad. Hur du parkopplar dem står i guiden Ansluta AirPods till Android.